Nincs megkötve, hogy milyen ülőhelyzetet kell választanunk az étkezéshez; lehet ez lótuszülés, hagyományos törökülés, de akár ki is nyújthatjuk magunk elé a lábainkat, vagy ülhetünk egy tetszőleges jógapózban is. A lényeg csupán, hogy ne legyen alattunk szék.

Akinek gyakran fáj a dereka, az bizonyára észrevette már, hogy milyen kényelmetlen tud lenni hosszú időn át széken ülni, és hogy amint megfeledkezik magáról, önkéntelenül helyezkedni kezd, esetleg felhúzza az egyik lábát, vagy oldalra dől. Ilyen esetben persze nem jelent megoldást a földön ülve evés (sokkal inkább a gyógytorna lehet a kulcs), de ők talán kifejezetten értékelik majd ezt a gondolatot, hogy ezentúl ne asztalnál ülve egyenek. Mindenesetre, egy próbát megér (szigorúan otthoni környezetben, lehetőleg nem a vasárnapi családi ebéd alkalmával, és nem is egy étteremben az unokanővérünk eljegyzésén).