Nyár végi programok
Nyárvégi programok A nyár utolsó napjai gyorsan elrepülnek, és mielőtt elkezdődne az új tanév, érdemes kihasználni minden pillanatot. Az alábbiakban …
cukrász OKJ
3 szuper, nyári recept
3 szuper, könnyű nyári recept A nyár tökéletes időszak arra, hogy könnyű és egészséges ételeket készítsünk, amelyek tele vannak friss …
Vezetői készségek a vendéglátásban
Vezetői készségek a vendéglátásban Az éttermek, szállodák és más vendéglátó egységek sikere nagyban függ a vezetők képességeitől és vezetői stílusától. …
Március 22: A víz világnapja
Március 22: A víz világnapja Március 22-én a világ minden táján ünnepeljük a Víz Világnapját. Ez az alkalom arra emlékeztet …
Így kezeld könnyen a nehézségeket
Így kezeld könnyen a nehézségeket Vannak, akik a legkisebb nehézség vagy probléma miatt is összedőlni látják a világot maguk körül, …
4 mérgező embertípus
4 mérgező embertípus Van olyan barátod, barátnőd, akihez ragaszkodsz, de mégis úgy érzed, hogy nem kapod vissza tőle azt, amit …
5 tipp, ha feltöltenéd az energiaraktárad
5 tipp, ha feltöltenéd az energiaraktárad Úgy érzed, hogy lemerültek a tartalékaid? Fáradékony vagy, nyűgös, türelmetlen, kedvetlen? Biztos számodra is …
Így tárold a késeket
Így tárold a késeket Te hogyan tárolod a késeket? Ügyelsz rá, hogy nehogy megsérüljön, megkopjon a pengéjük vagy inkább csak …
Karácsonyfa helyett
Karácsonyfa helyett Fontos számodra a környezetvédelem, ezért nem szeretnél idén karácsonyfát állítani? Vagy egyszerűen csak nincs kedved hazavonszolni, befaragni a …
Bemutatjuk a legjobb női séfet
Mit tanulhatsz a legjobb női séftől? 2021-ben Pía Leónt választották a világ legjobb női séfjének. Ennek az eseménynek pedig elsősorban …
Barátunk, a B-vitamin
Barátunk, a B-vitamin Kicsit az az érzésünk, hogy az utóbbi időben nem kapott elegendő figyelmet a B-vitamin, ezt pedig kifejezetten …
Lehet, hogy laktózérzékeny vagy?
Lehet, hogy laktózérzékeny vagy? A laktózérzékenység tünetei bár elég kellemetlenek, nem mindig egyszerű felismerni, hogy pontosan milyen problémával is állunk …
Kedvenc alkoholmentes koktéljaink
Kedvenc #alkoholfree koktéljaink Végre itt a nyár! Mi másra vágyna ilyenkor az ember, mint egy jó könyvvel leheveredni a napra …
4 tipp a változatos tízóraihoz
4 tipp a változatos tízóraihoz Te is unod már az állandó szendvicset? Az ember próbálja feldobni, szalámi helyett sonka, sonka …
A vashiány tünetei
A vashiány tünetei Gyakran vagy sápadt, fáradt, levert, nyűgös, és nehezedre esik egy dologra összpontosítani? Órán gyakran elkalandozik a figyelmed, …
6 stresszűző étel
6 stresszűző étel Stresszelsz a felvételi miatt? Éjszaka nehezen alszol el, kavarognak a gondolataid, esetleg többször is felébredsz, talán rémálmaid …