Ezért sétálj erdőben
Ezért sétálj erdőben Az erdők és fák közötti sétálás csodálatos időtöltés, amely számos pozitív hatással lehet testünkre és lelkünkre. Ebben …
stressz
3+1 stresszűző hobbi
3+1 stresszűző hobbi Sajnos a stressz egyikünket sem kerülheti el életünk során. A kiváltó ok időről időre változik, azonban a …
5+1 tipp: így kezeld a stresszt
5+1 tipp: így kezeld a stresszt A stressz életünk során elkerülhetetlen, ahogyan a negatív események is. Azonban életünk minőségét nem …
Így hat a stressz a szervezetedre
Így hat a stressz a szervezetedre Úgy érzed, hogy minden megváltozott körülötted az elmúlt hetekben? Esténként alig jön álom a …